On hetki, mil inimene püüab oma enesetunnet parandada mõistuse, tahtejõu või erinevate tehnikate kaudu, kuid keha ei tule muutusega kaasa. Pinged püsivad, uni ei taasta, emotsioonid kuhjuvad ja sisemine rahutus ei lase päriselt lõdvestuda.
Sageli ei ole küsimus selles, et inimene ei oskaks või ei tahaks terveneda, vaid selles, et tema närvisüsteem ei tunne end veel piisavalt turvaliselt, et lõdvestuda, taastuda ja avaneda.
Selles tasuta Zoom-loengus räägime sellest, miks närvisüsteemi seisund mõjutab nii otseselt meie tervist, enesetunnet ja võimet muutustega kaasa tulla. Vaatame, kuidas krooniline pinge, ülekoormus ja pidev valmisolek võivad hoida keha stressirežiimis ning miks just sügav rahunemine loob aluse tervenemisele.
Tutvustan sulle ka Kraniosakraalteraapia olemust — mida see meetod tegelikult tähendab, kuidas see toetab keha loomulikku tasakaalu ning miks nii pehme ja peen lähenemine võib avada väga sügavaid protsesse. Kranio ei suru, ei sunni ega “paranda” keha väljastpoolt, vaid toetab keha enda tarkust, kuulamist ja iseregulatsiooni.
Selle loengu jooksul saad parema arusaama:
kuidas närvisüsteem mõjutab sinu igapäevast enesetunnet ja tervist,
miks keha vajab turvatunnet, et hakata taastuma,
mis on Kraniosakraalteraapia ja mille poolest see erineb paljudest teistest kehateraapilistest lähenemistest,
kellele Kranio sobib ning millal see võib olla väga toetav tee
ja mida tähendab õppida Kranio sügavamalt — mitte ainult tehnikana, vaid kehakuulamise ja kohalolu kunstina.
26.aprill-3.mai alustab Eestis ka Chintani juhtimisel uus Kraniosakraalteraapia praktikute kursus: https://urli.info/1rECM
See loeng on sulle, kui sind huvitab keha ja närvisüsteemi vaheline sügav seos, kui tunned kutset tervenemise pehmema ja teadlikuma tee poole või kui soovid aimu saada, kas Kranio kursus võiks olla sinu järgmine samm.
See saab olema soe, avardav ja sisukas kohtumine, kus saad tulla kuulama, tunnetama ja avastama, mida tähendab tervenemine siis, kui me ei suru keha muutuma, vaid loome talle ruumi rahuneda.
Oled südamest oodatud.
